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枸杞子泡水喝能吃吗饮用上有什么注意事项呢

发布时间:2020-07-13 12:04:52 阅读: 来源:棉毯厂家

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很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒,广东在煲汤的时候经常会用到枸杞子,但枸杞子泡水喝能吃吗?枸杞子泡水到底具有那些营养价值和药用功效,在饮用上有什么注意事项呢?

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫 力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

枸杞子泡水喝能吃吗?枸杞泡水不仅可以喝,而且功效很多,请看下面的介绍:

1.对免疫功能的影响:有增强非特异性免疫作用,小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖,均有提高巨噬细胞的吞噬功 能,增强血清溶菌酶的作用,提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价,还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。

2. 延缓衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃,共20日可明显抑制肝生成,并使血中谷肽过氧化物酶 活力和红细胞超 氧化物歧化酶活力提高; 人体试验显示可明显抑制血清生成,使血中活力增高,但红细胞活力未见升高,提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。

3. 抗肝损伤:甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加,对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用,水溶性提取物亦有类似作用,但稍弱。

同时枸杞泡水在饮用上应该注意:

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 。

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