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【消息】六个月宝宝辅食的做法这几款辅食好吃有营养

发布时间:2021-01-03 01:28:20 阅读: 来源:棉毯厂家

今天我给大家带来的是六个月宝宝辅食的做法介绍,新手爸妈下面抓紧时间和我一起学习怎么做吧。

六个月宝宝辅食的做法

最近沉迷辅食制作中,每天都忙的不亦乐乎,从前不会做饭的我,如今居然也爱上了捣鼓各种蔬菜瓜果。

今天先和大家分享一下我给宝宝做的五种辅食的具体做法。

米糊就不提了,宝宝初次添加辅食,一定要先吃米糊。

一、牛奶红薯泥

昨天很多宝妈都给我留言说,宝宝加了辅食后,奶量就跟不上了,不爱喝奶了。

那...我们就简单粗暴的把奶粉加到辅食里去。

具体做法

准备红薯一小块,大概就是1/4个红薯,去皮蒸熟捣碎成泥。

然后将冲调好的奶倒入红薯泥中就可以啦。

红薯缓解便秘,有便秘情况的宝宝,与其吃那些益生菌,不如从食物中补充膳食纤维。

二、猪肝泥

准备猪肝粉,如果宝妈厨艺精湛,那么完全可以自己制作猪肝粉,下个下厨房APP,搜猪肝粉做法即可。

如果不太会做饭的宝妈,那就和我一样,买做好的猪肝粉。

把猪肝粉用温水化开,和米糊一起冲调。

这个适合贫血的宝贝。

三、梨泥

需要香梨一个,冰糖适量

如果家里有辅食机,那么只需将梨子去皮去核,切块放进辅食机中蒸熟。

然后倒掉原汁,加温水进入搅拌杯,搅拌成糊状就好。

如果没有,那么将梨子和冰糖一起入锅煮熟,用勺子压成泥。

如果宝宝有咳嗽,这个很适合~

四、玉米糊

原料:米糊半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个。

用刀将玉米粒剥下,搅拌成泥,过滤掉玉米渣子,将玉米泥,米糊,以及鸡蛋黄搅拌开。

五、土豆泥

土豆去皮蒸熟,捣碎成泥。

六个月宝宝,土豆泥应该比上图中的稀一些。

可以一次性做三天的量,用辅食格子密封好放进冰箱冷藏。

不喜欢冷藏的宝妈,自己吃了吧~~

其实呢,对于不会做饭的宝妈,给宝宝做辅食,准备一个搅拌和蒸熟一体的辅食机真的很省时间。

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