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孕妇可以吃番石榴吗番石榴叶怎么吃

发布时间:2021-01-22 15:37:38 阅读: 来源:棉毯厂家

孕妇可以吃番石榴吗 番石榴叶怎么吃 孕妇可以吃番石榴吗 孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以孕妇食用番石榴还

孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量,吃多了会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁,这样既容易消化又能吸收营养,番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。

民间对于番石榴叶的吃法多是用水煮开然后晒干泡茶喝,不仅能收敛止泄,还能治疗湿疹,同时还具有很好的减肥去脂功效。每天喝上一些番石榴叶茶,不仅能减肥,还具有降血压、血糖的功效。

当然,番石榴叶不仅可以用来泡茶,还可以煮水,对于治疗腹泻有很好的疗效。下面就介绍两种番石榴叶水给大家!

番石榴叶红糖水

材料:番石榴叶、红糖

做法:1 去番石榴嫩茎叶放入水中清洗,之后放入锅中。

2 在锅中加入一杯多一点的水,煮沸后小火再煮上5分钟。

3 放入适量红糖,待红铜完全溶于水中之后即可关火。

4 将煮好的番石榴叶红糖水倒入杯中,温热时饮用。

功效:番石榴叶有止泻的功效,加入适量红糖能够去苦味,趁热服用止泻效果显著。

PS:注意红糖的量,放多了就变成糖水了,没有药效了。

番石榴蕊叶黄皮果叶茶

材料:番石榴蕊叶,黄皮果树叶子

做法:

1 分别将两种叶子洗干净,后放入砂锅中。

2 在砂锅中加入适量的水,浸泡片刻。

3 大火将水煮开,转小火煮上15分钟。

4 嫌苦味重的就放一些蜂蜜,注意不要放得太多。

点评:对豪吃海喝之后引起的肠胃不适,以及宝宝拉肚子,都有很好的疗效。

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